É com muita alegria que anuncio o lançamento do meu primeiro livro: As Bases da Psicanálise! Uma obra acessível e transformadora, ideal para quem deseja mergulhar no fascinante universo do inconsciente. Já disponível — viva essa descoberta!
Mecanismos de Defesa
Mecanismos de Defesa: O Que São e Como Transformá-los para Viver Melhor
Os mecanismos de defesa protegem nossa mente de emoções difíceis, como negação, projeção e repressão. Úteis em momentos críticos, podem se tornar obstáculos quando usados em excesso, afastando-nos da realidade. Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para viver com mais equilíbrio e consciência.